Weekend wrap up – vecka 32 2018

Långhelg för min del. Hemmajobbs- och magknipsfredag. Ledig lördag och söndag. Hemmajobbs- och föräldraledigmåndag. Jag hann mycket!

  • Slappa
  • Spontanshoppa en sänggavel i rotting på Blocket.
  • Hämta upp sänggaveln i stan och spontanshoppa lite mer på köpcenter tillsammans med Mellan.
  • Rensa min garderob (bye bye alla för små kläder! Jag kommer aldrig mer tänka ”snart kommer jag säkert i dem igen om jag bara skärper mig lite…).
  • Frossa i räkor och kolla film (Three billboards outside Ebbing, Missouri)
  • Gå till kyrkan och ha hand om easy worship (med andra ord se till att alla lovsångstexter och bibelord och annat sköj syns på dukar och tv-skärmar).
  • Sova middag
  • Bjuda vänner på middag (och i utbyte få hjälp med planering av 40-årsfest)
  • Plantera om inne-blommor (fy vad jag ogillar att bli smutsig av jord och sånt alltså!)
  • Nörda kring höstträningsplanering
  • Preppa för veckan som kommer (kläder, mat, tvätta håret, måla naglar och luskamma äckliga små barn)
  • Veckan som kommer är sjukt mötesspäckad. Alla såna där ”vi tar ett uppstartsmöte kring detta efter semestern” hamnade på just denna vecka. Så jag försöker hålla min att göra-lista kort eftersom det knappt finns någon arbetstid. Det går sådär. På lördag är det Jönköping Maraton och då jobbar jag mer än heldag med att fixa och bemanna företagets tält på utställningsområdet. Så mini-helg nästa gång för att balansera ut denna långhelg. Balans är ju bra har jag hört.

    Mitt främsta mål på det personliga planet denna vecka är att skapa energi och förutsättningar för att orka allt. Det gör jag med korta, dagliga träningspass enligt min höstträningsteori. Jag håller tummarna för att det hjälper för förra veckan hade jag konstant huvudvärk och stel kropp och det var synnerligen oskönt.

    Hur mår du?

    Weekend wrap up vecka 7

    Sportlovsveckan är över om några timmar. Vi sitter samlade i sofforna med kaffekoppar och ugnsvarma kanelbullar från stashen min svärmor placerat i vår frys. Perfekt eftermiddagsfika efter en rejäl promenad med pulka.

    Sportlovet har inte inneburit lov för min och Litens del. Vi har varit hemma och skött vardagen medan övriga familjen varit på äventyr. Ett eget äventyr fick vi till – Liten lämnade napparna på leksaksaffären förra helgen och är nu både blöj- och nappfri. Vi har ingen bebis längre, och kommer inte ha någon mer. Det har varit så mysigt men vi är redo för nästa fas! Med tonårskänslor och annat spännande…

    Helgen inleddes i fredags med tv-spelrace (av Stor och Mellan) på jobbet medan huset städades (av städfirma). Hemmajobb på eftermiddagen och sedan hämtade vi Liten, Barnafadern och kebabrullar när fredagsmyset tog vid. Vi började äntligen på senaste säsongen av Bron och ska nu binge:a oss igenom alla avsnitt. Vet att många sitter klistrade ikväll när finalen sänds IRL men spoila inte, vi har några kvällar framför oss…

    Lördagar innebär tennisförmiddag i grannkommunen. Mellan har lektion och Liten får vara med på tennislek samtidigt. Sen köpte vi blommor och vin och ägnade eftermiddagen åt att preppa inför veckan samt kvällens middagsgäster. Tränade också, snabbt och svettigt! Mat, vin och mello på kvällen. Sex vuxna, nio barn. Inte ens med vårt stora matbord får alla plats. Men hjärtat rymmer alla!

    Söndagen har varit den vilodag jag önskar. Sovmorgon, morgonyoga (kom upp i brygga för första gången!) och iväg till kyrkan med alla kids. Barnafadern spelade och sjöng, jag hade kort övning efteråt och vi hann med kyrkkaffe däremellan. Middag på gårdagens rester, tupplurar i husets alla sängar och en snöig promenad.

    Lite skrap i halsen avslutar veckan men jag hoppas att det försvinner lika fort som det kom. Jag önskar nämligen att veckan som kommer blir helt normal! Utan vab och förkylningar. Med kontorsjobb fyra dagar och hemmajobb en dag. Med träningspass måndag, onsdag, fredag och lördag som ”vanligt”. Jag vet att det är februari men drömma går ju.

    Och så har ännu en vecka passerat. Den var fin, den också.

    Sluta med napp-helg

    Precis innan vi skulle köra Barnafadern och Stor till bussen som skulle ta dem till fjälls så fick jag en snilleblixt – Liten måste sluta med napp. Nu! Så vi rafsade ihop de vi hittade, la i en påse och började peppa henne med att få åka till leksaksaffären och byta napparna mot valfri leksak.

    Hon var inte oäven. Hon fattade givetvis inte innebörden i detta men vi drog till stan, tog lång tid på oss på leksaksaffären och lämnade sedan högtidligt över napparna till expediten i utbyte mot napparna.

    Och en massa hundralappar från min plånbok förstås. Vi köper sällan leksaker inser jag. Typ något till jul och födelsedagen men aldrig ”okynnesköp”. Dyrt!

    Men sååå nöjd barnet ifråga var med sin Blixten. Vi fikade och hon var tvungen att krama kartongen hela tiden. Vi köpte sedan kinderägg och åkte hem. Provkörde Blixten länge och väl. När hon inte orkade mer ville hon se Blixten på tv och äta sjåkla.

    Läggningen lördag kväll tog sin lilla tid. Till slut fick hon somna bredvid mig i min säng. 1,5 timme tog det att komma till ro men sen sov hon hela natten. Jag inser dock att vissa har såna här mastodontläggningar varje kväll? Hur gör ni? I vanliga fall läser vi bok, sjunger aftonbönen, släcker och går ut.

    Igår tog vi middagsluren tillsammans också, en dryg halvtimmes snurrande innan hon somnade gott (och jag med!). Igår kväll la jag henne i hennes egen säng. Hon vandrade upp en gång och jag stoppade om henne igen. Sedan låg hon och sjöng ett bra tag innan hon somnade själv och sov hela natten. Bra jobbat tycker jag! Tänk att ha somnat på ett speciellt sätt i hela ens liv och sen ska man plötsligt lära om? Det är som att ni skulle säga att jag inte får sova med öronproppar, hemska tanke!!

    Mer än så här har vi inte gjort. Igår var jag så trött, värkig i lederna och låg i energi att vi mest låg i en hög i soffan och kollade på My little Pony-filmen jag köpte för att slippa Blixten ett tag. Efter sju varv av ponnysarna så vete sjutton om det var så smart. Vi badade också. I badkaret. Det är ju nästan som att åka till simhallen…

    Nu är det några dagar med hemmajobb för min del och något kortare dagar på förskolan för hennes del. Idag ska jag dessutom på någon slags hälsosamtal på vårdcentralen. För att jag ska fylla 40. Såpass!

    Så var januari

    Jag snor en lista av DenDärJenny och sammanfattar januari.

    1. Vårt fjärde barn. Eller min brorsdotter på vår passningshelg. Fyra kids på Naturhistoriska museet i Stockholm och vi tappade inte bort en enda! 2. Hålla handen på date. Jag är kär. 3. Cupcake-kalas. Det var kladdigt! 4. Månadens surprise-bok från bibblan. Rekommenderas för annorlunda läsupplevelse.

    Hur var din januari?

    Jag säger som Jenny – så, så, sååå lång. Evigheter. Som ett kvartal, minst. Känns som att jag hade världens största PMS-svacka, massa ont i lederna och bara moffade chips. Fast det var faktiskt bara en fjärdedel av månaden.

    Vilket var ditt största ”I made it, I´m the worlds greatest”-moment?

    Kanske när vi passade min brorsdotter i Stockholm medan hennes föräldrar var på spa? Fyra barn! Fast det var lätt. Jag bara trodde det skulle vara svårt. Överlevde också Mellans barnkalas. Med cupcake-dekoration som aktivitet. Bara fyra små gulliga gäster men ändå. Barnkalas kanske är min jobbigaste grej som förälder och oftast lyckas jag mut-byta mot något annat. Typ bjuda med en kompis på bio. Förlåt mina barn, det här är ytterligare en grej ni kan ta upp i terapin sen.

    Ett tv-program som var bra

    Jag tittar liksom aldrig på linjär-TV längre, vi har inget abonnemang utan streamar via SVT Play, Netflix, Viaplay och HBO Nordic… Kollade några avsnitt av ”Comedians in cars getting coffee”, en slags talk show med Jerry Seinfeld som träffar andra komiker. Lite kul ibland men kändes ganska jättemycket som klubb för inbördes beundran.

    En bok jag läste

    Barnafadern kom hem från bibblan med en surprise-bok från en av bibliotekarierna (älsk på mitt bibliotek alltså!). Det var ”En häst går in på en bar” av David Grossman. Jag har aldrig läst något liknande. Har nog knappt läst något av israelisk författare tidigare (Leon Uris kanske? Måste googla. Nä, amerikan med polsk-judisk bakgrund.). En mycket frenetisk bok. Väldigt bra. Mycket fascinerande. Lever kvar än så länge. Direkt efter läste jag ”Det blå mellan himmel av hav” av Susan Abulhawa och insåg att jag måste sätta mig in i Palestina-konflikten igen. Så oerhört komplex och sorglig del av vår moderna historia (och nutid).

    En podd du vill rekommendera

    Jag lyssnar nog mest på poddar som alla andra lyssnar på (Skäringer & Mannheimer, Säker stil och Styrkebyrån) plus en massa som har med kommunikation och B2B-marknadsföring att göra. En liten udda fågel i sammanhanget är Being Boss, en podd med två amerikanska kvinnor som snackar entreprenörskap, kreativitet (och förvånansvärt ofta om Tarot-kort). Jag gillar att ha på deras snack i bakgrunden på mina hemmajobb-dagar. Det är lite girlpower-känsla över deras intervjuer och de har en del bra tips kring struktur och planering även om jag inte direkt är målgruppens ”creative entreprenuer”.

    Hur gick det med mitt skrivande i januari

    Ja det här var ju inte en så bra fråga att sno av Jenny som skriver bok. Jag skriver liksom mail, instagraminlägg och artiklar om hur man kan använda Machine Learning för jämförelseanalyser. Men för att svara på frågan – det var trögt i början, sen kom jag in i skrivflow och spottade ur mig content för jobbet. Nu ligger jag inte lika mycket efter!

    Hur går det med mina nyårslöften

    Barnafadern och jag lovade varandra en date night i månaden (som vi tar ansvar för växelvis) och jag planerade januaris. Det blev japansk share food på Izakaya Moshi och Pitch Perfect 3 på bio. Typiskt sånt vi älskar. Mars date night har jag redan bokat eftersom det är vår bröllopsdagsmånad och mitt år att planera firning! Det blir ett dygn på Sankt Jörgen Park, tack vare generöst presentkort jag fått av boss. Bra grej!

    En mini-utmaning för min egen del är att bemästra armhävningar. Jag övar och det går framåt! Nu drar jag snart igång en push up master plan som del av mitt abonnemang på Myomystudio. Armhävningar, here I come!

    En tredje liten utmaning är att välja vegetariskt när jag äter lunch ute. Har hittills ätit lunch ute två gånger (har nästan alltid matlåda) och valt vegetariskt båda gångerna så score på den!

    En politisk händelse jag minns

    Eh. Ähum. Ehm. Trump kallade några länder för shitholes. Räknas det? Det är nu jag ska hålla tyst om att jag läste statsvetenskap på Göteborgs Universitet efter gymnasiet med en Pol. Mag. som mål (efter tre terminer tog jag sabbatsår och nu har jag haft 18 sabbatsår).

    En sak jag gjort killräckligt

    Räknas det om man har sjukt dåligt samvete för det? Eller är det bara killräckligt om man är nöjd och går vidare liksom? Jag behöver nog tydligare definition.

    Är det något du saknat i januari som du vill ha i februari

    Sol, snö och spiraluttag.

    Vad har du för planer för februari?

    Jobba en helt vanlig månad. En jobbsväng (kanske två) till Stockholm. Skicka iväg Stor och Barnafadern på skidresa med kyrkan på sportlovet. Skicka iväg Mellan med svärmor till Stockholm samtidigt. Vara hemma själv med Liten! Dock jobb och förskola för vår del men ändå – vi får mysa själva en hel helg. Jag tänker simhall, bibbla och sova i samma säng. Sen är mina planer att vi inte ska behöva vabba en enda dag. Köra FEBruari, inte vabruari i år. Wish me luck!

    Vad ser du mest fram emot i februari?

    Att få bli faster igen! Brorsdotter nummer två kommer när som helst. Och så är jag glad att januari är slut.

    Weekend wrap up

    Så här har min vecka varit:

    Huvudvärkig (fortfarande konstant närvarande). 

    Marklyftig (fortfarande hög på lyftardrogen!). 

    Härlig (roligt kvällsevent på jobbet, bra besked på senaste och troligtvis sista hörseltestet för Stor, premiär för nya säsongen av Stranger Things!)

    Jag avrundade veckan med en sån där maxad vintertidssöndag. Den där extra timmen alltså… Hjärtögon! Vaknade onödigt tidigt och drog till gymmet där jag var rätt stark i bänkpressen. Failade min maxtestning (40 kg) men klarade ändå två repetitioner av mitt tidigare personbästa (37,5 kg). Nöjd! Klockan 9 var vi på plats i kyrkan för att öva igenom sånger till dagens gudstjänst. Direkt därifrån till svärmors middagsbord och sedan med släpkärra till stan för att hämta Marketplace-fyndad säng till Mellan. Vi köpte madrasser på Ikea också innan vi styrde hem och slet halvt ihjäl oss för att få ihop allt på övervåningen. Kvällsmat, bokläsning för att inviga läslovet, läggning och sen raka vägen till soffan för Stranger Things. Och chips. Och kexchoklad. Obvi. 

    Lägger mig mätt och trött och tacksam för att veckan startar med en ledig dag. 

    AW med invigning av sprillans nytt biljardbord på jobbet | Mysig frukost med Stor mellan läkarbesök | Bänkpress en tidig söndagmorgon | Sjunga med min man. Älskar det ju! Och honom.

    Så här blir veckan som kommer:

    Vi har löst lovpusslet så här denna gång: Jag är ledig med barnen på måndag. Planen är att rensa alla barnrum från skräp och trasiga prylar. Mellans nya säng innebär att Liten får lämna spjälsängen och tar över Mellans gamla säng. Lär bli lite ommöblering på grund av detta. 

    Tisdag är Barnafadern hemma med barnen och hans bror kommer för att göra lite ytfix i hallen. Jag jobbar som vanligt och åker hem och löser av Barnafadern vid 17 då han börjar jobba. 

    Onsdag får barnen vara med sin snälla farmor, båda föräldrar jobbar. Torsdag är alla lediga och då är planen att dra på höstlovsutflykt till Astrid Lindgrens Värld. Håll tummarna för hyfsat väder!

    Fredag
    får de gå på förskola och fritids. Nån måtta får det vara på lov. 

    Helgen får väl vikas åt hallfix antar jag… Vi har tänkt tapetsera men har inte kollat en enda tapet än. Ska köpa lite förvaring men kan inte riktigt enas. Oh well. Hallfixet har planerats i 5-6 år så vi överlever nog några månader till mvh de som inte bryr sig tillräckligt mycket om inredning och renovering för att göra saker snabbt och ordentligt utan istället jobbar utifrån mottot ”lite mindre fult”. 

    En vecka 

    Vad hände? En vecka hände. Så där blixtsnabbt att det känns helt orimligt att det faktiskt varit sju dagar. Kanske att någon stjäl timmar för mig?

    Arbetsveckan var hektisk och effektiv. Jag har nästan enbart haft på mig webbredaktörshatten. En ny version av jobbwebben är under arbete och utvecklaren släppte äntligen in mig i testmiljön för att börja jobba med innehållet. För en som går igång på att sortera saker i olika små lådor är det ganska perfekt faktiskt. Men det är också den där känslan när man slitit ut alla kläder ur alla garderober och inser att det kommer ta asmycket tid att få in allt på rätt plats igen. Det kommer ta många timmar till, med webben alltså. Garderoberna också förresten, för det har jag faktiskt ägnat delar av helgen åt hashtag masochist.

    Familjeveckan har varit rätt normal. Vi rullar på i vardagen. Ibland lagar vi vettig mat. Ibland äter vi fryspizza. Med stor ansträngning fick vi tvättat all tvätt. Vi städade inte allt städ dock, någon måtta får det vara. Ytstäd är helt klart good enough (medan jag försöker hitta en ny städfirma eftersom den förra sa upp sig vilket jag så klart tolkar som att vårt hus är så stökigt att inte ens städproffs orkar med det). Stor har varit hemma ett par dagar från skolan men hon klarar sig själv så vi slapp vab denna vecka också. Peppar peppar ta i trä och dra mig baklänges med kors i taket och bevare oss väl för eventuella baciller.

    Träningsveckan har gått helt okej. Marklyft som lunchträning i onsdags. Ett (på grund av försovning något förkortat) ryggpass hemma i fredags morse. Och bänkpress som söndagsnöje! Jag promenerar och yogar lite inemellan och är i det stora hela nöjd. (Fast jag vill gärna träna fyra pass per vecka. Men Livet liksom.)

    Veckoslutet kom sådär abrupt mitt i mitt workflow så jag har jobbat på lite i soffan för att komma i fas. Annars har det varit Netflix, garderobsröj åt barnen, påfyllning av Stors garderob (efter provning och rensning hade hon exakt noll par byxor kvar), filmkväll för hushållets flickor medan Barnafadern var på galej (Jem and the Holograms, rekommenderas!).

    Kommande vecka blir ganska proppfull med mina mått mätt men jag ser verkligen fram emot den! Mer webbjobb, två dagar i Stockholm, en vindsröjning (eller vindstömning rättare sagt) för att hantverkare ska komma åt och fixa lite, en träningsdag med kettlebellsugna vänner och allt det där andra som ska hinnas under en vecka.

    Hur har er vecka varit?

    Ett inte särskilt ergonomiskt soffmys // rensa kläder och skor och skicka bilder till små kusiner som kan ärva // en Stor i nya brallor. Från vuxenavdelningen eftersom strlk 170 var för litet // söndagsträning med överkroppsfokus

    Weekend wrap up

    Avslutade förra arbetsveckan med produktivitetsflaggen i topp och ramlade in i fredagskoman via pizzamiddag och festdekorerande hos vänner på fredagskvällen. Hjälpte till att pynta deras loge inför lördagens födelsedagsbonanza medan Barnafadern och övriga musiker övade och våra barn härjade. Väl hemma tvingade jag ner alla barn i omvänd successionsordning i badet följt av terminens första luskamning. Var helt övertygad om att åtminstone en skalle skulle ha kryllande kryp i sig efter de första varningsmailen från skolan. Men de var lusfria. Den här gången. Jag gick och la mig tidigt och drömde att jag hade löss.

    På lördagen vaknade jag rätt tidigt trots min sovmorgonsdag och tog med mig Liten i vagnen för att inhandla surdegsbröd och ägg. Lyssnade på podd och njöt av promenaden ner till bageriet vid sjön. Sämre start kan man tänka sig. Efter lång frukost drog hela högen till byns second hand-butik som öppnade för säsongen. Fullknökat som vanligt och som vanligt en massa roliga saker att titta på. Köpte dock bara Gösta Berlings saga i två delar. Mest för att böckerna var fina, inte för att jag tänkt läsa om den i första taget. Stor köpte tre par shorts och Mellan hittade en höstkappa. Vi fikade också förstås. Och köpte lördagsgodis. Dock i vanlig affär, inte second hand.

    Helgsnaps

    Jag tränade en skvätt och duschade en skvätt och gjorde mig så fin jag kunde för kalaset som började i mycket Beatatjata-vänlig tid. Massor av god mat, duktiga musiker som tutade i ofantligt stor mängd lurar (jag är gift med en saxofonist men visste inte att det finns åtta olika varianter? Nu vet jag det.) och underbara människor. Förstås. Omger mig gärna med sådana.

    Igår kunde vi sova lääänge eftersom barnen sov hos sin farmor. Så självklart vaknade jag tidigt och kunde inte somna om. Gick istället upp, yogade lite och la mig i soffan och läste bok. Inte tråkigt att vara själv i ett tyst hus, let me tell you! När Barnafadern lurvade upp tvingade jag med honom på en promenad och sedan tvingade jag honom att göra tonfiskröra och lära sig att pochera ägg. Han gjorde allt detta utan knot och vi njöt av vår brunch och våra böcker. Sen gick jag och la mig igen och tog min sovmorgon lite i efterskott. Vaknade till det karaktäristiska ljudet av studsmattan som signalerar att barnen är hemma. Bakade kladdkaka med Mellan (som blev torr. Kladdkakan alltså, inte Mellan.), röjde igenom min garderob, tränade, badade, åt tacos. Fick barnen i säng och kollade film (Dolda tillgångar – rekommenderas!) med Barnafadern. La oss för sent men carpe helgen liksom.

    Nu stundar en ny vecka och eftersom månadsskifte hägrar så har jag tillåtit mig att börja känna höstpepp (fast jag ohemligt längtar efter brittsommar först). September är ju en riktig toppenmånad ändå! Så här tror jag att min vecka blir:

    • Produktiv på jobbet – förstås! Planerar konferens, väntar med spänning på att få ”komma in” i vår ny(ish) webb och börja rumstera om bland innehållet, försöker fatta google analytics (SUCK!) och lite sånt.
    • Garderobsfix. Förutom mitt eget skifte från sommar till höst så måste barnens garderober rensas och fyllas på. Tänker att jag tar en per kväll under veckan… Påminn mig när jag ligger utslagen i soffan efter arbetsdagen, okej?
    • Fyra träningspass. Och vardagsmotionen förstås. Som med fördel klaras av medelst lunchpromenader i mycket gynnsamt promenadklimat. Gärna förbi skyltfönster för inspo till nämnda höstgarderob…
    • Skolfotograferingar för de två skolbarnen. Kanske även för förskolebarnet förresten, har glömt att skriva upp hennes datum inser jag.
    • Helg i Göteborg. Ska hänga med päron, med ett av syskonen och med kära vänner. Pratiga restaurangbesök och perfekt septemberväder hoppas vi på. Härliga tider!

     

    Juniliv

    Glimtar från en långhelg

    I lördags jobbade vi på garaget. Hur lång tid kan det ta att byta fasad och måla ett garage egentligen? Svaret är: den tid du beräknar upphöjt till tio. Särskilt om det regnar mycket. Men i lördags var det hyfsat torrt och vi höll på länge. Liten hyrdes ut till farmor, Mellan hade en kompis hemma och Stor hoppade förmodligen studsmatta i tio timmar. Sen åt vi fryspizza och kollade något avsnitt av Suits innan vi däckade runt 22.


    I söndags var jag på gymmet på morgonen. Sedan hade jag hand om datorn i kyrkan (eller snarare – hand om att få datorn att projicera alla sångtexter, bibelord och annat sköj på väggen) och familjen var med. Det var mysigt. Vi stannade och fikade så länge efteråt att vi nästan blev inlåsta. Allt för att slippa måla. Sen började det regna så då åkte vi till stan och brände en liten hög med pengar på sommarkläder till barnen och trosor till mig. Hade nämligen på mig blå bikinitrosor denna dag eftersom det inte fanns några rena. Tydligen är det ingen som tvättar medan vi målar garage? Who knew?! Vi åt godis och kollade på film innan vi däckade strax innan 22.


    I måndags var det klämdag men både Barnafadern och jag jobbade. Barnen var på förskola och fritids medan jag jobbade hemifrån och lyckades kapa ett par timmar på min arbetsdag på det sättet. Hämtade barnen och tvingade dem att städa innan jag tog med alla barnen till Stors tennislektion. De tjatade till sig att få bada i sjön efter. Det var ungefär tre minusgrader och snålblåst. Sen kom Barnafadern hem och jag tvingade honom att först klippa gräsmattan, sen städa. Tydligen är det ingen som klipper gräs eller städar medan vi målar garage? Who knew?! Vi tvättade lite också. Trosor bland annat. Sen såg vi på Suits och däckade, i ett någorlunda ytstädat hem, strax efter 21.


    Igår var det garagedag igen. Barnafaderns bror hjälpte till! Han körde till och med på själv när vi åkte till Kulturskolans traditionsenliga Kulturmaraton för att lyssna på Stor när hon spelade fiol. Alltså barn och stråkinstrument. Så nostalgiskt och falskt att jag blir alldeles tårögd. Spelade också fiol i den åldern. Sen målade vi lite till och sen tog färgen slut OCH det började regna! Score!! Kunde slappa lite, preppa lite inför veckan och se på Suits innan vi däckade vid 21.

    Nu har vi sett färdigt på Suits. Men garaget är fortfarande inte klart.

    Hemmahamn och postpåskpepp

    Har landat hemma igen med familjen intakt och fotleden i kras. Eller ja, rejält stukad efter ett fånigt litet snedsteg, värre än så är det inte. Men alla träningspass jag skulle få till när väl Barnafadern kom ut till Holmen igen blev till soffmys med lindad fot i högläge. Inte så illa i och för sig. Såg färdigt ”13 Reasons Why” på Netflix, diskuterade högt och lågt med familjen och åt godis. Väldigt. Mycket. Godis.

    Eller som vi kallar det – stukad-fot-medicin.

    Som alltid efter ett miljöombyte och en liten paus (och efter för mycket godis…) så kommer jag hem inspirerad till alldeles för många saker. Jobbgrejer som jag liksom magiskt kommer hinna nu de dryga två månaderna som är kvar innan semestern. Träningsupplägg som gör mig starkare och snabbare och uthålligare och allmänt asgrym. Stilfix och kapselgarderobssug. Renovera lite här och lite där. Och så klart minst 500 gram grönsaker per dag, ingefärashottar och massor av mindre godis.

    Det brukar dock balansera upp sig ganska bra när jag väl landat i vardagen lite och inser att jag hinner det jag hinner, har de kläder jag har och att godis är gott (men grönsaker också, tack o lov). Det dröjer dessutom några dagar innan jag vågar testa om foten pallar träning. Men lite post-påsk-pepp kan vi väl ändå unna oss? Typ:

    • Nu blir det switch till vårkläder i garderoben och lite shopping. Det är faktiskt maj innan vi vet ordet av!
    • Godis är gott men nu får det bli lite mer fokus på grönsaker och något mindre fokus på sötsaker. Balans är liksom inte snask morgonmiddagkväll.
    • Träning längtar jag som vanligt efter och mitt tänkta ”in i gymmet igen”-upplägg känns såååå fel efter det lilla utepass jag fick till på Holmen (innan jag ramlade…). Jag vill träna snabbt och effektivt hemma och i trädgården och på utegymmet. Det blir säkert innegymmet ibland också men jag tror att jag skjuter upp det ambitiösa lyfta-tungt-programmet ett tag.
    • Det är faktiskt inte långt kvar av ”terminen”. Jag har så mycket kul att göra på jobbet och äntligen börjar vissa långbänkar röra på sig. Låtom oss hoppas att vinterns vabträsk är förbi och att vi kan få en bättre work-life-balance nu… Vill gärna jobba till vardags och vara ledig på helgen, tack. 
    • Lite hemmafixplaner finns det och sker som vanligt enligt det oambitiösa mantrat ”lite mindre fult”. Garaget behöver ny fasad och färg. Hallen kräver en mild make over. Altanen behöver mest lite översyn. Mer avancerat än så ger vi oss inte på, mvh tummarna mitt i handen.

    Det blir bra, nu blir det vår på riktigt!

    Och nästa gång vi kommer hit kanske det blir bad?

     

    Helgens glädjeämnen

    Att känna sig piggare igen. Lite rester av alla mina infektioner är kvar men jag är nästan helt frisk. I helgen har jag promenerat och yogat och även om det gick oerhört långsamt och segt så var det underbart att röra på kroppen igen.

    Att ha en Liten kompanjon. Älskade lilla Liten. Jag har inte varit ensam med henne så här långe sedan…någonsin. Lillasysterns ok! Hon är verkligen nästan en två-åring. Ni vet, en sån där som styr världen… Härligare diktator får man dock leta efter!

    Att ha varma tår! Shoppingbudgeten är tajt åtskruvad nu och strikt inriktad på ”behöver verkligen”. Så när välbehövliga vinterkängor dök upp på rea slog jag till och bockade av en sån där tråkig utgift från listan. Kändes inte tråkigt att promenera utan att frysa om fötterna!

    Att kunna (och vilja) soffjobba. Efter en sjukvecka med soffläge och Netflix (the OA! Intriguing!) har det faktiskt varit helt underbart att orka lägga några timmar på jobb. Även om det råkade vara helg. Att dricka rödvin, ha på Mello i bakgrunden och planera marknadsaktiviteter är förvånansvärt produktivt. Återstår att se om alla mina idéer håller även i måndagens nyktra ljus.

    Att planera en meny enbart för mig! Och Liten då, men hon äter nästan allt. De andra har jag inte tagit hänsyn till alls! Därför är menyn helt vegetarisk och jag har njutit av Sofys valnötspasta, Skam-inspirerad bondomelett och vegetarisk gulasch. Jag har även ätit kakor till middag pga sånt man gör som gräsänka. Också vego dock!

    Veckan som nu närmar sig sitt slut har sannerligen varit utmanande hälsomässigt. Tack gode Gud för penicillin och soffor att vila i! Nu vill jag vara frisk. Och för veckan som kommer tänker jag mig:

    • Jobbflow, hemmaflow och på sikt – träningsflow. Men det blir lugna aktiviteter tills penicillinkuren är klar. Promenader och yoga. Kanske växla upp till powerwalk mot slutet av nästa vecka och, hoppashoppas, lite styrketräning nästa helg?
    • Måndagsmys med vänner! Jag är själv med Liten några dagar till och imorgon får vi vardagsmiddag hos vänner. Så bra grej!
    • Sportlov…shelg. Storbarnen är hellediga och iväg på sina lovaktiviteter till på onsdag. Jag har tagit ledig på fredag och hoppas att vädret tillåter skridskoåkning. Eller Barnens Hus!
    Gott och blandat från min helg: Släppa iväg Mellan med julklappsväskan till Stockholm. Mammahjärtat! – Storkok – Krya på dig-present – Promenadglädje – Valnötspasta, rödvin och soffjobb – Långfrukost – Varma fötter – Min bästa lekkamrat