Dysfori – avser en känsla av olust eller ledsamhet

…och på den tjugoåttonde dagen uppstånden igen ifrån de döda.

Eller i alla fall från PMS/PMDS-perioden som pågått sedan ägglossningen fjorton dagar tidigare.

I alla fall innan jag började medicinera med anti-depressiva just de två veckorna i menscykeln. Det är snart ett år sedan jag äntligen sökte hjälp för min PMS som bara ökade i längd och djup, så att säga. Och de små piller jag tar från ägglossning till mens gör att jag i bästa fall mår ganska samma hela månaden. Är liksom samma glad, samma pigg, samma tålmodig, samma produktiv. Det känns magiskt efter alla år med två veckor i segt mörker varje månad. Men även med medicineringen finns nyanser. Några dagar precis innan jag börjar blöda är jag lite skörare. Har svårt att sova för att ångestklor river i bröstet. Sen kommer mensen och jag är Queen of fucking Everything i några dagar.

Idag är jag på dag 14 i cykeln. Alltså ägglossning. Detta vet jag bättre än min app ”period tracker”. Det är så tydligt med både fysiska och psykiska symptom när jag går mot ägglossning och den morgonen jag vaknar med tyngd över bröstet vet jag att det är dags att börja ta medicinen. Oavsett vad appen säger. Kroppen har alltid rätt.

Medicinen är viktig men inte allrådande. Att jag sover bra och tränar regelbundet och återhämtar mig på olika sätt är minst lika viktigt. Det ena ersätter inte det andra. Det är kombinationen som skapar magin för mig. Så denna månad, när jag haft ett ofrivilligt träningsuppehåll på sex veckor (först på grund av operationerna i slutet av november, sen på grund av någon slags halsflusshistoria hela jullovet) så är tyngden på bröstet för tung för medicinen att klara av. Jag är trött och hudlös och huvudet känns fullt av tårar som bara vill gråtas ut. Det är svårt att andas och dagarna är fulla av sirap. Jag tänker att jag experimenterar lite med ökad dos den här månaden och framförallt är extra varsam med min kropp och själ. Behöver inte vara där och riva. Bädda om extra mjukt istället. Sikta mot dag tjugoåtta då jag blir drottning igen. Från dysfori till eufori.

Premalex. SSRI. Normalt tar jag 10 mg/dag från ägglossning till mens. Testar 15 mg just denna månad.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.