Stark schmark

Förra hösten, 2016, hade jag styrkefokus. Efter ett år med mammaträning efter Litens födelse var jag redo för ett mer utmanande program och satsade på att bli starkare i grundövningarna marklyft och bänkpress. Det gick rätt bra. Jag hade målen inom räckhåll.

Och sen fick jag influensa.

Två veckor utan träning i början av december och sen fick jag börja om på lite lägre vikter. Det bidde ingen målgång innan nyår och sen gick jag över till lite andra träningsprogrammeringar och sen pajade jag foten med en rejäl stukning, remember? Oh well, nya tag denna höst!

För hösten 2017 skulle jag bli ännu starkare! Samma mål i grunden, marka kroppsvikten (75-80 kg), persa i bänken och jobba lite mer med böjen. Det gick rätt bra! Jag persade i bänken tidigare i höstas och flyttade fram målsnöret en bit. Lyckades bra med sumomark häromsistens och baxade upp 75 kg. Tänkte att 80 kg innan nyår blir lätt som en plätt.

Och sen fick jag en reumatisk käftsmäll som heter duga.

Och jag känner mig så himla failig!! Som att jag aldrig når de mål jag sätter upp. Vilket jag i och för sig inte gör. Men det är ju inte mitt fel! Vare sig influensa eller inflammerade leder går att råda över. Men ändå. Det går troll i mina ”starka höstar”.

Hashtag fail, hashtag självömkan, hashtag gnäll.

Sumomark
Vem är det här ens? Kolla vilken fet stång hon lattjar med! Jag vill också!!

 

2 reaktioner på ”Stark schmark

  1. Här är en till 👋🏽 Var träning går åt skogen just nu och som passar under #detärsyndommig började med influensa för 6 veckor sedan som resulterade i lunginflammation, fortfarande trött o hostig och trött efter det, fick bihåleinflammation förra veckan och nu har jag fått en muskelbristning i bröstet av hostandet.

    Innan detta var jag fullt igång med crossfit o löjligt glad över hur bra kroppen funkade. Nu är det mer #muskelförtvining som gäller. Känner igen känslan du beskriver trots att det inte är något man själv kan påverka. Hoppas det vänder snart för dig!!

    • Men fy alltså!! Jag hade en sån vända för många år sen. Influensa som blev lunginflammation och hostade sönder muskler osv. Fruktansvärt! Och man känner sig såååå svag efter. Men det går över! Snart är du igång mwd crossfiten igen och kommer känna dig ÅSM!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s