Baby, I´m a firework

Fredagen för två veckor sedan lade jag mig full av planer på en produktiv och energisk helg. På lördagen vaknade jag med känslan att någon kört över min kropp medan jag sov. Jag vaknade trött efter 10 timmars sömn. Så fort jag satte fötterna mot golvet insåg jag att fotlederna var stelare än vanligt. Det ömmade över armbågarna, spände i fingrarna, hettade i höfterna.

Jag är en så himla frisk reumatiker numera. Lever på som vem som helst. Men blir påmind ibland om att min kropp inte alltid har samma agenda som jag har.

På söndagsnatten låg jag vaken mycket. Det är liksom för mycket aktivitet i kroppen. Jag känner mig lätt febrig fast jag inte är infekterad på det sättet. Det är, antar jag, den inflammatoriska aktiviteten. Det känns som fyrverkerier i kroppen. Som att det spritter och smäller och varma små ljus exploderar runt om i kroppen. Det är svårt att slappna av då, svårt att sova när ett litet blitzkrieg pågår.

När det är så här försöker jag vara extra snäll. Den helgen bytte jag styrketräning mot promenad. Garderobsrensningar mot soffmys. På söndagen yogade jag men varsamt. Var på gymmet och körde rätt hårt, det hjälper mer i längden än att bara vila. Men jag gav mig ordentlig återhämtning med tupplur efteråt. Jag preppade veckan, åt anti-inflammatoriska, tog ett varmt bad.

Nu har blitzen lagt sig men lederna plågar mig fortfarande. Vardagen fortgår. Jag har jobbat som vanligt. Eller mer än vanligt. I Stockholm förra veckan, i Göteborg denna. Tränat (några gånger i alla fall), ätit, skrattat, pratat, levt. Jag har försökt sova så mycket som möjligt men kvaliteten har varit sådär, även med förebyggande smärtstillande i systemet. Kroppen är inte i akut fas längre, det värker lite mer i bakgrunden. I det stora hela mår jag bra. Så många har det mycket, mycket värre! Men jag tänker att det kanske inte är så konstigt att jag är lite trött ibland.

Svag ibland men alltid stark

3 reaktioner på ”Baby, I´m a firework

  1. Känner så igen mig! Har samma nu senaste 10 dagarna. Har inte vågat träna, har ännu inte hittat den exakta balansen under skoven som du verkar!

    • Vet inte om jag har det heller. Och mina skov är troligtvis mycket mildare än dina! Mer obehag och nästan-sjuk-känsla med stela leder som inte vill samarbeta. JAG mår bättre av att träna men får kanske justera. Och senaste två veckorna har jag tränat fyra gånger (totalt). Försöker lyssna på kroppen. Och den är trött…

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s