Sweaty shakyleggy

image

Lofsan har lagt upp ett gäng schyssta pass på Youtube under sommaren. Har ni testat? Jag körde 500 rep-passet på Holmen för några veckor sen och nu precis Shakyleggy… 30 minuter svettfest utan dess like! Det går långsamt och jag får använda en hel del armstyrka för att klara vissa övningar men ändå. Roligt!

Om man gillar självplågeri.

image

7 reaktioner på ”Sweaty shakyleggy

  1. Holy moly! Gjorde Shakeyleggy idag och jag kunde knappt stå upp i duschen efteråt. Tuffaste passet på l-ä-n-g-e. Vi får se om jag över huvudtaget kan gå imorrn…

  2. Jovars, svettades en hel del jag med. Gjorde mitt i skuggan ute. Höll på att smälta bort och hade sen svårt att gå därifrån. Framsida lår gjorde ont i många långa dagar sen.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.