Bästa dagen!

Juldagen är min bästa juldag. Så att säga. Alltså, bästa dagen under julhelgen… Ni vet, när allt ståhej och alla stressande förberedelser och allt ”när kommer tomten”-tjat faktiskt är över och man får en dag där alla är lagom slöa (förhoppningsvis) och sysselsatta med nya, roliga julklappar (i bästa fall) och kylen är full med rester (eller, i vårt fall, vi får åka och äta supergod icke-julig-middag hos släktingar). Förr i tiden innebar juldagen pyjamasmys större delen av dagen, några filmer och läsa bok i soffan. Riktigt så soft har det inte varit de senaste sex åren (och lär inte vara de kommande femton eller nåt) men ändå, en mycket skön dagen-efter-dagen-före.

I år kan jag också konstatera att julmat och godis ger TRYCK i benen! Jag åkte till gymmet efter sovmorgon (till halv åtta, förutom tre, fyra avbrott…) och långfrukost och körde mitt benpass. Kunde öka på nästan alla övningar och frustade och stönade i ett relativt välfyllt gym när jag squattade och benpressade och höftlyfte. Härlig känsla! Ännu härligare att kunna träna utan tidspress. Jag avslutade med tre core-tabatas. Planka mot boll, weighted crunches och sidoplanka med flye. Efter det en lång, skön och välbehövlig stretch. Det var ett tag sedan får jag erkänna… 1,5 timme i gymmet och sen kunde jag släntra hemåt och fylla på med en Pina Colada-smoothie, ta en lång dusch och piffa lite inför släktmiddagen. Helsoft. Jullov gillas.

 

Vi är ängla-fans allihopa! Heja blåvitt, heja blåvitt...
Vi är ängla-fans allihopa! Heja blåvitt, heja blåvitt…

 

En reaktion på ”Bästa dagen!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.