Nää, så läser vi inte aftonbönen här hemma! Men igår gjorde jag något jag aldrig gjort förut (inte på den här sidan seklet i alla fall). Jag stod på händer!
Grejen är att i mitt bröst- och tricepspass från coachen så ingår ”öva på handstående” i uppvärmningen. Jag har kört det här upplägget i fyra veckor nu och inte vågat mig på det dära handståendet en enda gång… What´s the big deal undrar ni kanske? För någon som är rädd att ramla och slå ihjäl sig vid vanliga armhävningar betyder ”stå på händer” ungefär ”släng dig ut från femtielfte våningen och se vad som händer”. Jag tror den där rädslan grundar sig i en gedigen bakgrund som proffsramlare à la ramla-och-slå-sig-på-plan-mark-för-att-man-trasslar-in-sig-i-sina-egna-fötter, flyga-ut-ur-spårvagnar-mitt-i-rusningstrafiken-på-Vasaplatsen och gipsa-ett-ben-och-en-arm-efter-en-liten-oskyldig-Backstreet-Boys-dans-vid-spegeln-i-flickrummet.
Men igår blev jag lite full i sjutton och gjorde några försiktiga försök mot en vägg här hemma (Ja, GIVETVIS mot en vägg, ni tror väl inte jag kan stå SJÄLV!). Vääääldigt försiktiga försök till en början men sen vågade jag ta sats och kickade mig upp och voila! Jag stod! Armarna gick inte av, jag slog inte ut några tänder, inga skallfrakturer. Waaaay outside min bekvämlighetszon men riktigt sköj. Och resten av passet gick som en dans! Och hade jag haft sinnesnärvaro nog hade jag kanske haft någon form av bildbevis. Nu får ni take my word for it. Detsamma gäller morgonens kettlebellpass. Klockan 5 var jag igång med svingande och burpande och squatande och allt vad det var. Trötta armar orkade knappt push pressa 12 kg i slutet på passet men det gör inget. De höll ju upp hela min kropp igår!
Hurra för dig!! Snart fixar du armhävningar oxå :))
Har inte heller vågat testa än, men snart så! 🙂
Coolt! Måste testas.
Å vad jag är glad att du är tillbaka. Det är inte lika roligt utan dina inlägg 🙂
Måste nog hem och testa handstående sen 😀
Gör´t!! Vi kanske kan öva ihop på gymmet någon dag 🙂
Du är grym Beata!
DU är! 😀
Så grymt! Smått avundsjuk – jag jobbar fortfarande på att våga våga 😉
Exakt, det jobbade jag på länge! Men plötsligt händer det, you know. Och du kan säkert strutta runt hela gymmet på händerna bara du försöker 🙂
SHIT vad COOLT!!! Du är bäst:) Som vanligt:) Jag kan knappt gå pga höften men imorgon har jag tid hos kiropraktor.. Kram
Du ska nog akta dig för dylika aktiviteter ett tag… Fast jag är säker på att du skulle vara bäst på det, som på allt annat!!
Oj, vad modigt och coolt! Mycket peppande för mig som tappat lusten till träning litegranna just nu.
Kom igen, börja med något (typ handstående?!) så kanske lusten vaknar utan att du vet ordet av!!
Gött mos!!!
Bra jobbat!
Hurra för dig! Jag är dålig på att stå på händer. Säkert mest för att jag inte har övat. Jag kunde det helt bra som yngre. Men man blir väl räddare med åldern…Kommer upp, men får kämpa på och sedan hålls jag inte länge där. Måste öva mera.
Jag tror knappt jag försökte ens som barn, alltid varit rädd för att ramla!
Du är grym! Och tack för att du är tillbaka, det är jag glad för!
Jag börjar inse precis hur cool min nioåring är. Han har alltid stått på huvudet när han kollar på TV och nio års träning gör att han är helt fantastiskt stark och kontrollerad i sin kropp. Så om jag börjar nu, så kanske 2021…
Haha, stå på huvudet när man kollar på tv! Det vore något…
you go, girl!
Erkänn att du redan kan! Vi får öva på gräsmattan när den syns igen…
Klart jag kan… 😉
Handstående är verkligen hett just nu… Måste nog testa snart, med risk för att krossa illusionen om mig själv som någon slags elitgymnast…
Pressade mig igenom ett axlar/armar/cardio-pass igår och det var en sån konstig men härlig känsla. Orken fanns inte riktigt, och då menar jag peppen, träningsglädjen. Men styrka fanns där, vikterna kändes lätta och då KOM peppen medan jag höll på. Så konstigt. Men härligt.
Vilodag och julbord med jobbet ikväll:) pepp:)
Såna illusioner har iaf inte jag om mig själv ;-). Förstår känslan när styrkan finns där, ibland är det såååå opepp på träningen och så kör man personal best i flera övningar. Coolt!
Beata, var STOLT!!
Jösses, jag är stolt över dig 🙂
Detta var verkligen en överraskning. Vilket mod. (Och visst var det roligt!?)
Roligt och läskigt :-). Och inte lika svårt som jag trodde! Fast handstående UTAN stöd är ju en helt annan sak… För att inte tala om handstand push ups!!