Mått och vikt och 100 benböj och sånt

Mått och vikt. Är det intressant? Är ni intresserade?

Jag väger mig sällan och mäter mig ännu mer sällan numera. Tidigare var det en veckosyssla men det är inte alls det fokus jag har nu. Idag kom jag dock på det och gjorde båda delar och noterar lite minus både på vikt och mått sedan sist, för ungefär en månad sen. Små skillnader. Och jag bryr mig inte nämnvärt. Det bekräftar bara det jag redan vet – att jag har en bra balans och att om jag nöter in den balansen så anpassar sig kroppen precis som jag själv har förutspått. Men är ni intresserade? Vill ni veta?! Det är totalt odramatiskt för mig att dela med mig av (kära nån, jag har väl delat mer än så…) men samtidigt är det kanske skönt med en vikt- och måttfri blogg? You decide.

Lite intressant var det dock att veta när jag läste vad coachens fredagsfight består av. 100 benböj i smith (i mitt fall) med den egna kroppsvikten på axlarna. As if!! Jag kör på knappt hälften i vanliga fall och skulle bli en blöt fläck på golvet om jag försökte lassa på närmare 70 kg på stången. Not gonna happen! Men visst, 100 benböj med ”normal” vikt på stången, så får det bli. Som krona på dagens benpass… Alla som tror att jag kommer vara invalido imorgon räcker upp en hand!

Men först, en morgonpromenad. Är det ledig dag så är det!

 

12 reaktioner på ”Mått och vikt och 100 benböj och sånt

  1. Jag tycker också att det är härligt med vikt och måttfritt:) Jag körde ett underbart pass igår och nu gör allt ont:) Idag blev det bara 70 min pw för att ge kroppen en chans till återhämtning, kanske jag yogar senare om jag orkar. Nu har jag gjort om min budget för nya huset och dessa kostnader, skönt att ha koll igen. Nu blir det några månader för att fylla upp alla tomma konton igen.. MASSOR med kramar till dig!

  2. Jag känner att ju mer balans jag får – desto mindre viktig blir vikten och måtten. Trodde jag aldrig för några månader sen… Eller för ett år sen. Jag tycker du kan hålla bloggen mått- och viktfri om det är det som känns rätt för dig, du skrev ju allt sånt noggrant i början, men det känns ju som du fått annat fokus och inte minst annan balans nu, eller hur?

  3. Grattis till minus, tycker inte du behöver lägga upp måtten. Jag har liksom du släppt det där med vikt och cm. Kollar bara ibland. Känns skönt.
    Vilar idag, får ta fredagsfighten på söndag. Men min egna kroppsvikt, skulle inte tro det 😉 får lassa på så tungt jag fixar hemma. Njut av din lediga dag!

  4. Kul med minus!! Grattis till dig. Sen om du skall presentera det här vet jag inte, vi tjejer är ju så duktiga att jämföra oss med varandra. Apprå på tjejer, är det någon av den manliga sorten som läser din blogg?

  5. Hahaha, min kroppsvikt, den var bra…..
    Vet inte vart min gräns går i benböj, har inte så mycket vikter och tränar ju bara hemma. Men maken på axlarna skulle ju Funka…typ

  6. Hörrni alla som hänger här inne och Beata såklart 😉 jag behöver nyttiga efterrättstips! Ska ha middag i helgen och sist bjöd jag på chokladmousse på silkestofu vilket mina gäster tyckte va sådär har också bjudit på kesella med bär men det känns lite fattigt… Hit me! har ni nyttiga recept ni brukar bjuda på – och helst utan stevia 😉

    • Kolla bodystore på facebook. De lade för ca 2 v sedan upp ett recept på chokladrutor, to-die-for. Kan nog ätas som kladdkaka med lite vispad kokosmjölk (det hårda dom blir högst upp burken när den stått i kylen vispas)

    • Vad sägs om bär/frukt med riven mörk choklad över? Grädde till de som önskar och kesella med vaniljpulver till de andra? Jag bjöd mina gäster senast på en äppelpaj ala Beata (Paleo), med mandemjöl, hasselnötter, kokosolja bla. Jättegott!!

  7. Jag tycker att det är skönt med mått- och viktfritt, samtidigt är ju mått så klart ett jättekul sätt att registrera framgången på, det fattar jag. Tycker bara att det inte säger så mycket för egen del. Kanske för att jag aldrig mätt mig, tycker att det verkar svårt att mäta på rätt ställe 🙂

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.