Fredagsfightas vi, Vern?!

Har ni sett vad coachen har hittat på som dagens Fredagsfight? 100 burpees. Sist jag körde burpees var jag lycklig för att jag orkade 7 stycken utan vila. Fattar ni hur lång tid det kommer ta? Men Beatatjata som ska gå på Blogger Boot Camp kan så klart göra 100 burpees. Så klart.

Dessutom missade jag förra veckans fredagsfight så jag får nog värma upp med 21-15-9 man on fire burpees, armhävningar och sit ups. Ärligt talat, kan man med att rulla runt på det viset i det lilla magträningshörnet på gymmet? Äsch, den där göra-bort-mig-tröskel är som sagt obefintlig.

Träningsvärken från igår är inte obefintlig däremot. Jag fick be Barnafadern torka upp mjölk från golvet precis, jag kan inte böja mig. Men man behöver inte benen för burpees, eller?! Jag har en träningsdate i eftermiddag, jag får helt enkelt bita ihop.

Vern, consider yourself warned!

Kanske om man kör med typ raka ben… Ååååaaaaaaaj!!

14 reaktioner på ”Fredagsfightas vi, Vern?!

  1. Jag gjorde dem och jag dog svettdöden. De första 25 gick ganska bra, men jag fick dela upp mina sista 50 i omgångar. Göra 10, vila lite, 10 till och så vidare. Burpees är så galet jobbigt att det finns inte. Kanske det värsta som finns :/ Lycka till! 🙂

  2. Jag kommer ångra det här (särskilt med tanke på att jag senast igår flåsande konstaterade att burpees är bara ren pina) men: Jag är game! Vad än du hittar på kommer jag följa dig som en skugga…. en svettig, flåsande och allmänt äcklig skugga… Consider YOURSELF warned, käraste Beatatjata

      • Känner mig rätt nöjd och tillfreds nu när jag landat efter endorfinkicken och middag… Rumpan gör ont, det gör ont och inte bara en liten stund på natten utan mest hela tin’… Kan dock inte hjälpa att jag undrar om jag inte skulle ha klarat 10 burpees till… Fast mitt sätt att totalt oattraktivt KRAVLA mig upp från min 50:de får kanske tala sitt tydliga språk…Men 50 st för en som inte klarat mer än kanske 9 är inte så illa pinkat ändå. Det här måste vi göra om!

  3. Men gud vad skönt att ha en obefintlig göra bort sig-tröskel. Min är så hög att det är som bergsbestigning varje gång jag ska göra nånting där det finns potential att jag gör bort mig. Oftast slutar det med att jag inte gör alls. Trist men sant.

    • Den där låga tröskeln är ett resultat av att göra bort sig, ofta. Då orkar man inte bry sig till slut :-). Så get out there och gör bort dig så känns det bättre efter ett tag!

  4. Darling, i en burpee behöver du ALLT. Det positiva är dock att man blir så bedövad i både kropp och själ efter ett par stycken att man liksom… tar ett steg ut ur dem och förtränger vad man gör.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.