Idag tränar jag!

Idag tränar jag på ödmjukhet inför det faktum att det inte alltid blir som jag planerat.
Jag tränar på att prioritera rätt och släppa på stressen.
Jag tränar på att känna mig okej med att allt kanske inte blir färdigt innan semestern.
Jag tränar på att vara närvarande i stunden med två små sjuka kottar.
Jag tränar på att äta jättebra och näringsrikt trots att huvudet och pms-magen vill ha godsaker.
Jag tränar på att andas djuuuupt.

 

Men jag tränar inte. Bara lite kittel i halsen men ändå, ingen träning. Planerar semesterträningen istället. Och drömmer om spännande saker till hösten. Det är viktigt att ha något att se fram emot!

 

Jag har helt galen träningsvärk i axlar, rygg, triceps, bröst och mage... Hjälp alltså! Men om jag spänner armen supermycket och har bra ljus så tycker jag det blir en liiiiten skugga vid triceps. Ser ni? Eller är det bara en stor cellulit?!

 

7 reaktioner på ”Idag tränar jag!

  1. Åh, då kör vi samma upplägg idag 🙂 Andas, men inte svettas. Mer än av solen då… Förresten, idag var det uteliggarrekord i stan!! Jag såg tre stycken, men ingen av dem låg bredvid varandra. Synd 😉

  2. Bra träning idag, de här veckan tränar jag på att inte bli stressad över att inte kunna träna som jag vill. Nästan lagt ner all träning denna v. Behöver bli av med förkylningen.
    Klart vi ser en muskel, härligt!
    Krya på de små!!!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s