En konstig lördag

Konstig sak #1:
Att gå in i affärer och titta och känna på kläder, tänka ”det här vill jag prova” och faktiskt kunna plocka med sig ett gäng plagg till provrummen.

Konstig sak #2:
Att ta med sig mindre storlekar än någonsin tidigare – och ändå få be expediten hämta en mindre. Jag handlade 38:or och medium:ar idag och blev nästan gråtfärdig över hur fin jag är. Screw Jante.

Konstig sak #3:
Att efter avslutad, sen lördagmiddag (grillade hamburgare) skicka iväg Stor med farmor för sleep over, lägga Liten i spjälsängen och sedan byta om till (nya!) träningskläder och köra Man Maker tillsammans med Barnafadern. Kan ha varit den roligaste workouten ever. Jag trodde jag skulle kunna köra med dubbla 12:or (haha, musklerna har inte växt fullt lika mycket som självförtroendet) men kunde inte rubba dem i rodden och fick byta till 8:or. Siktade på att köra 30 i ett svep. Körde 30 x 2 (vilade 5 minuter emellan). Blev nästan lite gråtfärdig igen över hur grym jag är. Screw Jante igen.

Konstig sak #4:
Att när Man Maker är avslutad och vi ligger och pustar ut säger Barnafadern ”Kom igen, vi kör en plank-tabata också”. Det är nog det konstigaste av allt.  Och sen sa han ”undrar hur många armhävningar vi kan göra i ett svep nu”. Och så testade vi det (25 på tå för Barnafadern, 15 på knä för mig.).

Man Maker: Swinga upp i clean, pressa upp över huvudet (push press om du behöver), ner med bellsen mellan fötterna, hoppa ut i planka, gör rodd höger och vänster, hoppa fram igen. Repeat 30 gånger. Kör fler varv för sjuttsingen, det är kul! Vila 5 minuter mellan dock. Och spana in mina snygga kläder. Och min schyssta muskler på axlar och rygg. Ser ni? Det gör jag!

 

21 reaktioner på ”En konstig lördag

  1. […] Igår körde jag ett litet cardiopass direkt på morgonen. Upp på crosstrainern, lång uppvärmning och sedan intervaller med fokus på motstånd istället för tempo. Kanske körde mot 80% av mitt max, inte ända in i kaklet. Ty det var testa kroppen lite lagom som gällde. Istället för superprestation, Supernatural på netflix samtidigt. I blame Charlotta Sofia… […]

  2. Det finna verkligen inget som kan stoppa dig nu! Vilket härligt träningsflow! Jag har tappat träningslusten helt efter sjukdom för både mig och bebis, men blir så sugen när jag läser detta!!

  3. Så himla roligt att läsa att du ser fin ut och är nöjd. Det är inte lätt att få tillbaka kroppen efter barnafödande men du har verkligen kämpat och nu ser vi resultatet, bra jobbat.

    Jag körde dina Man Maker i går med 12 kilos kb och körde 10 x 3 efter mitt träningspass och sedan var jag mör. Så tack för den träningsvärken 🙂

  4. Wow!!! Det är härligt att du kommit sÃ¥ lÃ¥ngt, men ännu härligare att du verkligen njuter av det och tar Ã¥t dig av äran! Det är precis som det ska vara!!! Varför inte briljera lite när man slitit för nÃ¥got och uppnÃ¥tt det?!! 🙂

  5. Åh vad jag tyckte om att läsa om din konstiga lördag (tycker ju nog om allt du skriver, förstås)! Och jag ser musklerna!

  6. Vad härligt Beata. Så glad för din skull coolt med nya bebisar också. Hur mycket shoppade du? Dubbla 8:or och dubbla 12:or förstår jag att du har. Kram!

  7. min första tanke när jag såg bilderna var ”wow vad stark hon ser ut, synliga muskler” Jag längtar oxå efter känslan du, i torsdags när jag smygvägde mig så jag för första gången på flera år en 7a först, men tyvärr så var 8an tillbaka på min officiella vägdag visserligen med en 0a efter. Jag ser ju vilken resa du gjort och hoppas kanske vara där du är nu om ett år, tack för att du delar med dig och inspirerar. Du är grym.

  8. Grymma du! Vilken form du är i. SÅÅÅ snygg är du! Kul att maken hänger på och även peppar. Kramar

  9. Screw Jante! När man har jobbat så hårt för något ska man sjutton vara stolt över sig själv!!!

  10. Sååå fina träningskläder!!! Vad har du mer shoppat? För du lägger väl inte alla pengar som är över på träningsgrejer? Eller? 😉 Så glad för din skull att du kommit så långt. Hur är det med reumatismen nuförtiden? Vissa dagar har jag läst att du har det jobbigt, men sitter det i länge? Tell me about it. Kramar

  11. Du är ju så BRA och grym, grattis till små storlekar och härligt träningspass 🙂 vet precis känslan när man kan ta mindre storlekar, den är underbar. Jag köpte ny bikini igår och kände att det här var ju inte så illa, jag vet att jag kommer trivas att gå i bikini i år 🙂
    Kram på dig!!!

  12. Va duktiga ni är!! Å va snygg du är 🙂 Fick med min gubbe på joggingrunda ikväll, eller det var faktiskt han som föreslog den. Är så kul när man känner glädjen tillsammans i träningen 🙂

  13. Håller med föregående talare. Får tårar…vad långt du kommit! Underbart pass underbara kläder och grym inställning. Skicka över lite hit när jag gråter över att graviditeten först och främst har satt sina spår på mina överarmar.
    Ha en fin kväll, jag tänkte ta ett glas vin när skrikmaskinen somnat, om jag inte somnar med henne förstås.
    Kram

  14. @ Jenny: Tack!! Jag är odrägligt kär i mig själv för tillfället :-). Förresten, du skrev att du var glad för min kommentar i din blogg – jag läser ofta men hinner inte alltid kommentera (läser oftast på mobilen till och från jobbet) och jag tycker du är GRYMT och har helrätta värderingar och sunda tankar. Me like a lot!! Himlingens söt är du också 🙂
    Testa man maker, skitroligt!

  15. Och jag blir gråtfärdig när jag läser detta! Jag bara ÄLSKAR att du screwar jante! Och jag är så ända in i själen glad för din skull! Du är helt fantastisk. Och så.jäkla.snygg! Skitfina kläder också, säger hon som går igång på träningskläder som andra går igång på *piiiip*

    Och den där manmaker – gotta try it 🙂

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.