Dagens kost

För-frukost: 2 wasa sport med smör och ost, 1 kopp varm choklad (mjölk med mörk choklad i, inte SÅ mycket socker i alla fall!)
Frukost: Ägg, 2 ägg, te
Mellanmål: Ett äpple i bitar, kesella med massa kanel, en sked jordnötssmör (det är något väldigt comforting med äpple och kanel, ska testa kanelstekta äpplen till kesellan snart!)
Lunch: Blandade rester: lite fullkornspasta, tacofärs, 1/2 avokado, grönsaker
Mellanmål: Kaffe med mjölk (hmm, åt jag inget till? Hjärnsläpp? Nåja, lever nog på min för-frukost ett tag…)
Middag: Pestokyckling med oliver, lite fullkornspasta (direkt efter träningen)
Nu: En kopp grönt te. Åt middag för en timme sen och ska sova snart, behöver inget kvällsmål.

En reaktion på ”Dagens kost

Lämna ett svar till Lotta WL (Fokuserad Energi) Avbryt svar

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.