Tränings”glädje”

En del tror att jag verkligen måste älska träning numera.

Och det gör jag. När jag inte tränar. En sisådär 10 minuter innan jag ska träna försvinner den där lusten och jag börjar tänka ut massor av ursäkter för att slippa. Oftast kommer jag igång ändå men tillbringar kanske 80% av passet med att tänka ut ursäkter för att avbryta tidigare, skippa plankorna, göra lite färre repetitioner… En stund innan passet är slut är det gött igen. För då vet jag att det jobbiga snart är slut. Och sen – tillfredsställelsen.

Om detta tänker jag:

1) Man ångrar aldrig ett träningspass

2) Om jag la energin på att fokusera bättre under träningen skulle jag säkerligen prestera bättre. Ska tänka på det nästa gång…

3 reaktioner på ”Tränings”glädje”

  1. Du är ju fantastisk på att skriva! OM jag känner igen mig i träningsursäkterna..hehe…Jodå… Är första gången jag läser i din blogg och nu har jag helt fastnat, fast måste ju iväg till jobbet nu! ; ) Kram

  2. Haha! Håller med helt och hållet, gillar det inte heller. Igår körde jag BFL-intervaller på löpbandet. Jag gillade näst sista och sista minuten, jag stängde av löpbandet vid exakt 20 min och sa högt till löpbandet: Inte en sekund till får du!

    Läs det här blogginlägget, handlar bla om att träning inte behöver vara roligt utan något som bara ska göras 🙂

    http://blogg.topphalsa.se/kostpepp/2011/09/20/att-trana-ska-vara-roligt-eller-inte/

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.