USA-tävling #1

Ja men då kör vi!

Vill du vinna något hemligt pris från USA? Gör så här:

Svara på frågorna:
Vilken är världens bästa blogg? (svarar du inte min så är du automatiskt diskvalificerad)
Vilken är din absolut bästaste favoritstyrkeövning?

Jag lottar en vinnare. Eller flera. Det beror lite på hur många vinster Barnafadern låter mig köpa. Tävlingen avslutas 24:e september.

18 reaktioner på ”USA-tävling #1

  1. Självklart är din blogg bäst! Jag har ju ingen egen 🙂
    Min favoritstyrkeövning är djupa knäböj med pilatesboll bakom ryggen. Gärna med en tung kettlebell i händerna så det bränner extra gott i benen.

  2. Din blogg är kanon! Bra blandning av träning och kost. Och roliga saker. Du lärde mig att stava till avokado….
    Gillar även Olgas träningsblogg. Hon är grym.

    Mina favvoövning är KB-swings. Basic, men så kanon!

  3. Världens bästa blogg är din, förstås. Där får man lust att träna, man skrattar mycket, man får lov att äta lite utanför Olgas regler utan för mycket dålig samvete, man känner igen sig och jag lär mig massa nya fina ord och utryck på svenska.

    Absolut bästa favo. styrkeövning är burpee i trx, det bränner i rumpan och man känner hur allt fett där bak förvändlas till muskler.
    Tack vare den övning fick jag höra i måndags från en tjej på jobbet : ”shit, vilken snygg rumpa du har nu! vad har du gjort?? ” Jag struntade helt i vad det egentligen innebar (att jag hade då en shit ful rumpa före…) Jag blev så tacksam mot Olga som introducerade mig med övningen!

  4. Ok, första svaret gav du ju själv: DIN. Din humor lättar upp och din brutala ärlighet med igenkänningsfaktor på hög nivå.
    Läser även Olgas och har nu följt Petra Ljungberg + en del annat smått och gott.

    Favorit styrkeövning:
    Hemma: Plankan, ja drömmen om läcker mage lever vidare
    Gymmet: Axelpress, …mest för att den bränner så gött.

    Ha det så gott over there!!!
    NJUUUUUUUUT!

  5. Oj då! Förutom din blogg 🙂 Så gillar jag massor med bloggar, men min absoluta favorit är http://linneaiusa.com/
    Den är superrolig!

    absoluta favoritstyrkeövning är nog hmm…let me see…Bröstpress på lutande bänk och så latsdrag. Gillar snygg rygg. Gillar också att testa olika saker 🙂

  6. Din så klart (och Olgas eftersom att det var den som ledde till dig…)
    Hmm utfall, men tror att nu när jag kommer börja med kattlebell kommer hitta någon ny…

    Hoppas att du har det riktigt bra!

  7. 1. Din blogg och Olgas är de enda träningsbloggarna som ligger på bokmärke hos mig ännu. DIN blogg är bäst =)

    2. Jag älskar utfall, alla sorter. Rumpa, rumpa, rumpa

  8. Din blogg är bäääääääst tjatis!

    Favvoövningen är plankarodd! Älskar den! Hade svårt att välja mellan den och smala latsdrag 🙂

  9. Svaret på första frågan är såklart Din blogg 🙂
    På andra frågan svarar jag clean and press med kb.

    Ha det riktigt bra!

  10. På A svarar jag din såklart!

    På B svarar jag plankan (för att jag vill få en snygg mage) – med handen på hjärtat så gillar jag egentligen inte styrketräning alls men gör det för min kropp är värd det helt enkelt!

    det jag mest ville säga var att jag gillar din blogg och hoppas att du fortsätter med den ett bra tag till för den ger mig inspiration!

  11. Haha, på A svarar jag din naturligtvis 🙂

    På B får det bli deck squats (med kettlebell). Jobbigt, roligt, snabbt och effektivt. Så märker man skillnad fort också.

  12. Världens bästa blogg är såklart din!!;) blir alltid lika peppad när jag går in här och du är fantastisk på att uppdatera!:D
    Min favoritstyrkeövning är nog frivändning med skivstång, man får använda hela kroppen och ta i som en oxe, samtidigt som det är explosivt och fartigt!:D

  13. Jag tycker Olgas blogg är helt klart världsbäst, den har jag följt i flera år! Även hennes gamla.
    Min favoritstyrkeövning är axelpressar, ohhhh vad de bränner gott. 😉

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.